FİZYOTERAPİNİN HIZLI ÖĞRENMEYE ETKİSİ
Fizyoterapi nedir ?
Bireylerin fiziksel özelliklerinde ( kaslar – kemikler) belirgin derecede hareket kaybına bağlı olarak oluşan büyük motor ve küçük motor becerilerde gerileme durumunda meydana gelen / gelebilecek sıkıntılar varsa fiziksel materyallerle bu sıkıntıların azaltılması veya giderilmesi durumuna “fizyoterapi” diyebiliriz. Bu bağlamda fiziksel aktivitenin en yoğun dönemler 0-6 yaş dönemi yani Okul Öncesi dönemdir.
0-6 yaş dönemi bireylerin en hareketli olduğu dönem olarak nitelendirdiğimiz bu dönem bireyin gelişimi açısından da çok önemli bir dönemi kapsar. Bu dönem tam tamına öğrenmenin en yoğun olduğu dönemdir dolayısıyla fiziksel öğrenmeler bu dönemin en kritik unsurudur diyebiliriz daha çok bireyin dışsal davranışlarıyla , hareketleriyle gerçekleşir. Bu açıdan baktığımızda bireyin gelecekteki fiziksel davranışları bu kritik dönemde olgunlaşmaya başlar.
Olgunlaşan bu davranışlar bireyin ilerleyen yıllarda belirgin bir şekilde kullanacağı büyük kasları etkileyebilir. bu dönem içinde bireyin en çok kullandığı fiziksel motor, büyük kas becerileri diye nitelendirdiğimiz ayak ve vücuduyla yaptığı fiziksel hareketlerdir. Bireyin bu yaşlardaki her bir hareketi onun bir sonraki öğreneceği fiziksel harekete bir kapı açma niteliği taşımaktadır. Bu nedenle iyi bir gözlemci olunup bireyin durumu incelenmeli yaptığı hareketler kayıt altına alınıp davranış potansiyeli buna göre oluşturulmalıdır.
Öğrenme için gereken altyapının fiziksel altyapıda saklı olduğunu kesinlikle bilmeliyiz çünkü fiziksel aktivite beyin gelişimini oldukça etkileyen bir potansiyele sahip biz cihazdır. Siz nasıl işten sonra sonra deşarz olmak için spor yapma gereği duyuyorsunuz işte beyninde spora ihtiyacı vardır , beynin hızlı çalışması için hareketlerin bol miktarda olması gerekmektedir. Ne kadar çok hareket o kadar hızlı bağlanım noktaları birbirleriyle temas edip kalıcı bir öğrenmenin altyapısı oluşur. Daha sonraki dönemler için 0-6 yaş dönemi kritik olduğundan bu dönemdeki hareketlerin beyin gelişimine bunun yanında öğrenme iç güdüsüne fayda sağlayacağından bireyi oldukça etkiler. Bu döneme oldukça dikkat edilmelidir.
Birey fiziki olarak zayıf yada güçlü olabilir bu hızlı öğrenmeyi de etkileyen bir süreçtir aslında çünkü zayıf bireylerin beyin gelişimi de zayıf olmaktadır ve öğreneceği bazı şeyleri kritik dönemde öğrenemez. Besin değerleri düşük , yararlı besinler yerine yararlı olmayan besinler tercih edildiğinden birey hem zayıf hemde öğrenme güçlüğü çekmektedir. Güçlü yani kilolu bireylere bakarsak bu bireylerin hızlı algıladıkları ve beyinlerini iyi kullandıklarını görürüz çünkü doğal besinlerle beslendikleri için beyin gelişimleri de bu doğrultuda hızlı öğrenmeyi gerçekleştirir. Dolayısıyla fiziksel gelişimin sırrı doğal beslenmede saklıdır. Siz ne kadar kaliteli beslenirseniz, öğrenme seviyeniz ve zeka faktörünüz bu doğrultu da artış gösterir. Bireylerin derslerde en çok öğrenmekte zorlandıkları iki ders vardır, matematik ve fizik. Bu dersler karmaşık analizler içermektedir bu nedenle birey öğrenmekte zorlanabilir bunu aşmanın yolu da fiziki hareketlerin yanında doğru ve doğal besin kaynaklarında yatar. Karmaşık sorunları, analitik düşünce yoluyla çözebilme aşamasına gelen bireyin kritik dönem yaşantısı oldukça sağlıklı geçtiğini düşünebiliriz. Tam tersi ise bireyde patolojik sorunlar baş gösterir. Öğrenmede güçlük, arkadaşlarından sınıf içinde geç kalma, dikkat dağılımı hatta ve hatta otizm, zihinsel gerilik, kas hastalıkları vs. Önemli sorunlar baş gösterir.
Fizyoterapi zeka ve hızlı düşünmenin ilk adımı sayılabilir, birey için oldukça önemlidir. Fiziksel hareketler bireyin geleceğe bir adım önde başlamasını sağlayabilir. Onun için spordan vazgeçmeyin.
“Kaliteli bir eğitim, spor ve doğal besinden ayrı düşünülemez”
Sağlıcakla Kalın…
