ÇOCUK BESLENMESİN DE DOĞRU YÖNTEMİ                      BİLİYOR MUYUZ ?

Günümüzde beslenme yöntemleri o kadar arttı ki hangi yöntemin doğru olduğuna karar vermek çok zor. En iyisi geçmişten kalma bildiğimiz yöntemleri yani doğal yöntemleri kullanarak çocuk beslenmesinin yapılması çocuk sağlığı için daha önemli bir boyuttur.

Geçmişten gelen değer yargılarımız malesef günümüz beslenmesinin arkasında kalmıştır.  Anne ve babaların bilinçsizce hareket etmeleri kolaya kaçmaları sağlıksız, doğal beslenmenin önünü kapatmıştır. Günümüzde teknoloji geliştikçe iyiye gitmesi gereken sağlıklı beslenme malesef yerini zararlı olabilecek gıdalara bırakmıştır. Bu gıdalar özellikle çocukların her gün tükettiği “fast food” diye tarif ettiğimiz fabrikasyon gıdalar olarak ön plana çıkmaktadır. Bu yiyeceklerin içinde bulunan  katkı maddeleri çocuk sağlığı açısından iyi olmayan bir durumdur. Çocuğun erken yaşlarda öğrenmesini etkiyerek gelişimini bozmakta ve çocuğun sağlıksız bir yaşam sürmesine yol açmaktadır. Bir diğer önemli nokta ise şeker bazlı gıdalar çocukları bu yiyeceklere daha bağımlı hale getiren dikkat edilmezse obeziteye kadar ilerleme aşaması gösteren sağlıksız bir durumdur.

Annenin doğru beslenmesinde çocuğun sağlıklı büyümesi içinde önemli bir faktör olarak karşımıza çıkmaktadır. Çünkü çocuk aileyi örnek alır onların davranışlarını izler ve ona göre kendi yeme- içme alışkanlığı kazanır. Tabi ki de çevresel açıdan baktığımızda çocuğun örnek aldığı bir çok grubu unutmamak gerekir.

Yaşantısal süreçte, zeki, yetenekli, öngörüleri kuvvetli, kendini geliştiren çocuklar yetiştirmeyi amaçlıyorsak çocuklarımızın doğal besinlerle beslenmelerine özen göstermeliyiz Ama ne yazık ki doğal besinler artık günümüz de az bulunan ve bulduğunuz da ise pahalı olarak karşımıza çıkmaktadır. Dolayısıyla ailelerin çoğu doğal besinlerden yeterince yararlanamamaktadır. Bu yüzden yetersiz beslenmeyle geri kalmış çocuklar ortaya çıkmakta ve eğitim süreci uzamaktadır.

Yetersiz beslenmenin önününe geçmek için ailelere çok iş düşmektedir. Eğer kendi olanaklarınız varsa doğal ürünler yetiştirmeye çalışın. Çünkü gelecek tarımda gizlidir. Dünyada ki bütün yaşamsal faaliyetler bir döngü içerisindedir. Her yaşam birbirine bağlı bir “domino taşı” gibidir. Onun için ne kadar doğal beslenirsek yaşam standartlarımız bu yönde güzelleşir. Zihinsel yapımız ve genetiğimiz bozulmamış olur. Geleceğe daha güvenli bakabiliriz ve bizden sonra gelen nesil çok daha sağlıklı ve bilinçli tarımsal faaliyetler gerçekleştirebilir. Bunun yanında kaliteli eğitim alıp, yeni buluşlar gerçekleştirebiliriz.

Eğitim, beslenme ve tarım bu üç önemli bilimi unutmamak gerekir. Bu üç ana unsur birbirlerinden uzak değildir, bu üç bilimi ayrım gözetmeksizin tam anlamıyla ilişkilendirip kullanabilirsek işte o zaman beslenmedeki bütün sorunlar çözülmüş olur. Doğal beslenmenin özü budur.

 

“ Gelecek, genetiği bozulmamış doğal yaşamda gizlidir.”

 

Sağlıcakla Kalın…