AİLE VE ÇOCUĞUN SINAV KAYGISI İÇİN NE YAPABİLİRİZ ?

Çocuk, toplum için önemli bir varlıktır, heyecanlıdır, güleryüzlüdür, yaramazdır, alıngandır, utangaçtır, hayallere dalar gider bazen, oyun onun mesleğidir, yaratıcıdır, çocuk bir yaşam tarzıdır, ailenin kendi yansımasıdır aslında. İşte biz böyle güzel bir varlık yetiştiriyoruz. Bunun sorumluluğu ağırdır ama bir o kadar da güzeldir. O bize öğretir bazı şeyleri, bizde ona öğretiriz. Siz sanmayın ki çocuk bize ne öğretecek!!! Çocuk size çok şey öğretir aslında siz öğrendiğinizin farkında değilsinizdir.

Çocuğunuz artık yavaş yavaş büyümeye başladı öğrettiklerinizle kendine yeni deneyimler katarak zihnindeki şemaları genişletti. Şimdi sırada ap ayrı bir heyecanın peşinden süreklenecek bu heyecan onun zekasını ve öğrenme gücünü daha da arttıracak bu potansiyel işte hepimizin evi gibi olan okullarımızdır.

Okul dediğimiz zaman ilk akla gelen şeylerden biri sınavlardır. Sonra öğretmenler ve nasıl bir yerde derslere gireceğimizi hayal ederiz. Okulun açılmasına az bir süre kaldığında yavaş yavaş bu heyecanımız artış gösterir. Çünkü yeni bir arkadaş topluluğu ve bunun yanında yeni öğretmenlerle tanışmak ister istemez bireyde korku, sıkıntı, gerilime sürükleyen “antidepresif” faktörler karşımıza çıkar.

Bu psikolojik faktörlerin sebeplerinden bazıları ise evde yaşanan aile sorunları, çocukla ilgili olan ve ebeveyn arasındaki ilişkilerdir. Özellikle çocukla ilgili sorun günümüzde en önemli sorunların başında gelir. Çünkü çocuk her şeyden etkilenir, yaşı küçük olduğu için evde konuşulan şeyleri kendi algısına göre hareket ederek düşünür. Somut düşünme kapasitesinde olduğu için soyut analiz yapma yeteneği daha pek gelişmemiş olmayabilir. Sınav kaygısının olumsuz etkileri de tam bur da başlamaktadır aslında ailenin çocuğu anlayamaması, çocuğunda ailesini anlayamaması sonucu düşünce farklılıklarından dolayı sorunlar oluşabilmektedir. Bu sorunlara karşı ne yapabiliriz ?

• Çocuğunuzu sınavlardan önce asla ve asla tedirgin olacağı şeylerden kaçınmasını sağlayın,
• Onunla sınavlardan önce rahatlaması için oyunlar oynayabilirsiniz,
• Sakin bir yerlerde stressiz  bir ortamda yürüyüşler gerçekleştirebilirsiniz,
• Sınavlardan kötü not aldığında kesinlikle kızmayın bve bağırmayın çünkü siz ne kadar şiddet gösterirseniz çocuğunda o kadar stres altına girer ve notları düşer,
• Çocuğunuza bir arkadaş gibi yaklaşın, sorunları birlikte çözün, birlikte birşeyler yaparsanız onu sevdiğinizi anlayacaktır ve mutlu olacaktır,
• Sınavların önemli olmadığını bilmenizde yarar var, çünkü her birey farklı özelliklere sahip bunun yanında farklı yetenekleri olan kişiliklere sahiptir. Herhes, her şeyi yapabilme becerisine sahip değildir,
• Çocukların asıl psikologları aileleridir, Çocuğunuzla konuşun, düşüncelerini öğrenin,
• Sınavlar çocuklarınızın hayatından önemli değildir bunu sakın unutmayın,

Öğretmenlerimizin sınavlardan önce yapması gereken bir o kadar da faydalı olacağına inandığım, her aileye sınavdan önce mektup göndermeleri ve çocuklarının sınav kaygısyla ilgili bilgilendirme metinleri yazmaları mutlaka stresli bir ortamın önüne geçecektir düşüncesindeyim.

“Unutmayın her birey özeldir”

Sağlıcakla Kalın…